Retiro – ABC da Meditação
Retiro – ABC da Meditação
Sobre o/a Professor/a
com o professor Kadampa Rodrigo Lines
Retiro – ABC da meditação
Aprender passo a passo as meditações budistas de relaxamento
Através da meditação a nossa mente se torna calma e serena. Com uma mente pacífica, ficamos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração. Mas se nossa mente não estiver em paz, será muito difícil nos sentirmos felizes e descontraídos, ainda que estejamos vivendo nas melhores condições.
Aprendendo meditações específicas de relaxamento, a nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos uma felicidade mais e mais pura. Finalmente, conseguimos nos manter felizes e positivos o tempo todo, até nas circunstâncias mais difíceis.
Este retiro está destinado para quem tem pouco ou nenhum conhecimento da meditação budista. Mas também quem já medita anos e anos pode encontrar algo valioso neste retiro. Venha meditar com a gente – faz bem para todo mundo!
10.00 – 11.00h sessão 1
11.30 – 12.30h sessão 2
14.30 – 15.30h sessão 3
16.00 – 17.00h sessão 4
Retiro – ABC da meditação
Aprender passo a passo as meditações budistas de relaxamento
Através da meditação a nossa mente se torna calma e serena. Com uma mente pacífica, ficamos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração. Mas se nossa mente não estiver em paz, será muito difícil nos sentirmos felizes e descontraídos, ainda que estejamos vivendo nas melhores condições.
Aprendendo meditações específicas de relaxamento, a nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos uma felicidade mais e mais pura. Finalmente, conseguimos nos manter felizes e positivos o tempo todo, até nas circunstâncias mais difíceis.
Este retiro está destinado para quem tem pouco ou nenhum conhecimento da meditação budista. Mas também quem já medita anos e anos pode encontrar algo valioso neste retiro. Venha meditar com a gente – faz bem para todo mundo!
10.00 – 11.00h sessão 1
11.30 – 12.30h sessão 2
14.30 – 15.30h sessão 3
16.00 – 17.00h sessão 4