Palestra gratuita na UERJ
Palestra gratuita na UERJ
Sobre o/a Professor/a
Praticante do Budismo Kadampa há mais de 15 anos, a monja carioca Kelsang Monlam é conhecida por transmitir os ensinamentos budistas de forma leve e facilmente aplicável por meio de unir sua vasta experiência nas meditações budistas sem perder a essência divertida do Rio de Janeiro.
Dê pausa no overthinking
Calma na mente com meditação
Às vezes, é difícil desligar a mente, né? Pensamentos que não param, preocupações, estresse… Isso faz parte do nosso dia a dia, mas não precisa ser assim.
Através da meditação budista, nossa mente se torna calma, serena e pacífica. Com isso, conseguimos nos libertar da ansiedade e das preocupações, e descobrir uma força interior inabalável.
Que tal participar de uma palestra com uma monja budista e descobrir uma nova forma de ser feliz?
Com a monja Kelsang Monlam
Valor: gratuito
Programação – 18h às 19h30
Local: UERJ – Campus Maracanã (Auditório 11)
Rua São Francisco Xavier, 524
11º andar – bloco F
Dê pausa no overthinking
Calma na mente com meditação
Às vezes, é difícil desligar a mente, né? Pensamentos que não param, preocupações, estresse… Isso faz parte do nosso dia a dia, mas não precisa ser assim.
Através da meditação budista, nossa mente se torna calma, serena e pacífica. Com isso, conseguimos nos libertar da ansiedade e das preocupações, e descobrir uma força interior inabalável.
Que tal participar de uma palestra com uma monja budista e descobrir uma nova forma de ser feliz?
Com a monja Kelsang Monlam
Valor: gratuito
Programação – 18h às 19h30
Local: UERJ – Campus Maracanã (Auditório 11)
Rua São Francisco Xavier, 524
11º andar – bloco F
Sobre o/a Professor/a
Praticante do Budismo Kadampa há mais de 15 anos, a monja carioca Kelsang Monlam é conhecida por transmitir os ensinamentos budistas de forma leve e facilmente aplicável por meio de unir sua vasta experiência nas meditações budistas sem perder a essência divertida do Rio de Janeiro.