Sobre o/a Professor/a
Francisco Marques é praticante Kadampa desde 2015, e participa do Programa Fundamental desde 2020. Atualmente é aluno da monja Gen Kelsang Dechog no Programa de Formação de Professores do CMK Rio de Janeiro e está como professor no Programa Geral da filial Vila Velha do CMK Brasil.
ABC DA MEDITAÇÃO
Aprender passo a passo as meditações budistas de relaxamento
Através da meditação a nossa mente se torna calma e serena. Com uma mente pacífica, ficamos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração. Mas se nossa mente não estiver em paz, será muito difícil nos sentirmos felizes e descontraídos, ainda que estejamos vivendo nas melhores condições.
Aprendendo meditações específicas de relaxamento, a nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos uma felicidade mais e mais pura. Finalmente, conseguimos nos manter felizes e positivos o tempo todo, até nas circunstâncias mais difíceis.
Este retiro está destinado para quem tem pouco ou nenhum conhecimento da meditação budista. Mas também quem já medita anos e anos pode encontrar algo valioso neste retiro. Venha meditar com a gente – faz bem para todo mundo!
Todos são bem-vindos! Inscreva-se agora pelo site ou diretamente em nossa recepção, no dia do evento.
Programação:
14h00 – 15h00 1a aula com meditação
15h00 – 15h30 intervalo
15h30 – 16h30 2a aula com meditação
Valor:
R$ 60 público geral
R$ 30 Amigo do Centro
R$ 0 Amigo do Mundo
ABC DA MEDITAÇÃO
Aprender passo a passo as meditações budistas de relaxamento
Através da meditação a nossa mente se torna calma e serena. Com uma mente pacífica, ficamos livres de preocupações e de ansiedade mental e sentiremos verdadeira felicidade e descontração. Mas se nossa mente não estiver em paz, será muito difícil nos sentirmos felizes e descontraídos, ainda que estejamos vivendo nas melhores condições.
Aprendendo meditações específicas de relaxamento, a nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos uma felicidade mais e mais pura. Finalmente, conseguimos nos manter felizes e positivos o tempo todo, até nas circunstâncias mais difíceis.
Este retiro está destinado para quem tem pouco ou nenhum conhecimento da meditação budista. Mas também quem já medita anos e anos pode encontrar algo valioso neste retiro. Venha meditar com a gente – faz bem para todo mundo!
Todos são bem-vindos! Inscreva-se agora pelo site ou diretamente em nossa recepção, no dia do evento.
Programação:
14h00 – 15h00 1a aula com meditação
15h00 – 15h30 intervalo
15h30 – 16h30 2a aula com meditação
Valor:
R$ 60 público geral
R$ 30 Amigo do Centro
R$ 0 Amigo do Mundo
Sobre o/a Professor/a
Francisco Marques é praticante Kadampa desde 2015, e participa do Programa Fundamental desde 2020. Atualmente é aluno da monja Gen Kelsang Dechog no Programa de Formação de Professores do CMK Rio de Janeiro e está como professor no Programa Geral da filial Vila Velha do CMK Brasil.