Aulas de Budismo Moderno

O que são aulas de Budismo Moderno?

As aulas de Budismo Moderno são ensinamentos sobre como o Budismo Moderno nos ajuda a resolver problemas diários. Budismo Moderno é uma sabedoria antiga dos ensinamentos de Buda apresentada de uma forma acessível e prática para as nossas vidas agitadas. O Budismo Moderno é relevante tanto para budistas quanto para não budistas.

O foco das nossas aulas está em aprender diversas técnicas ensinadas por Buda para o treinamento da mente e como aplicá-las no dia a dia. Participar das aulas nos ajuda a abrir mão da raiva, da ansiedade e de outros estados mentais dolorosos, substituindo-os por estados mentais pacíficos e positivos.

O que eu vou aprender nestas aulas?

Nos esforçamos muito para sermos felizes e investimos uma enorme quantidade de energia em melhorar nossas condições, nosso estilo de vida, nossa aparência e até nossos relacionamentos. E, ainda assim, não estamos mais felizes do que antes. O que está dando errado?

Estamos procurando a felicidade no lugar errado. A felicidade é um estado da mente — e só pode ser encontrada dentro da própria mente. Aprender a cultivar e manter uma mente em paz é a única maneira de satisfazer nosso desejo mais profundo por felicidade.

É exatamente isso que você vai aprender nessas aulas.

As aulas vão ajudar você a acalmar a mente e voltar para casa mais relaxado e renovado. Elas oferecerão novas ferramentas para lidar com o estresse, a ansiedade e os problemas do dia a dia. Também vão ajudar a superar estados mentais negativos, como raiva e ciúme, e a cultivar estados mentais positivos, como paciência e amor.

Sinta-se à vontade para participar de qualquer uma das aulas desta série — será um verdadeiro benefício para você.

Nesses encontros será usado como base o livro Como Transformar a Sua Vida, de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche.

Todos são bem-vindos!

Inscreva-se pelo site ou na recepção no dia do evento.