Aulas com Meditação
Aulas com Meditação
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ordenada aos 21 anos diretamente pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso, ela trilha o caminho budista desde 1998 com dedicação constante e coração sincero.
Ao longo dessa jornada, levou os ensinamentos do Budismo Kadampa a diversos países, compartilhando sabedoria, compaixão e métodos práticos para transformar a mente.
Hoje, com seu português fluente e um profundo amor pela prática da meditação, Gen Kelsang Dechog transmite esses ensinamentos no Brasil de maneira leve, clara e acolhedora — inspirando cada pessoa a descobrir a paz interior e a felicidade que nascem de um coração sereno e compassivo.
Aulas de Budismo Moderno
O que são aulas de Budismo Moderno?
As aulas de Budismo Moderno são ensinamentos sobre como o Budismo Moderno nos ajuda a resolver problemas diários. Budismo Moderno é uma sabedoria antiga dos ensinamentos de Buda apresentada de uma forma acessível e prática para as nossas vidas agitadas. O Budismo Moderno é relevante tanto para budistas quanto para não budistas.
O foco das nossas aulas está em aprender diversas técnicas ensinadas por Buda para o treinamento da mente e como aplicá-las no dia a dia. Participar das aulas nos ajuda a abrir mão da raiva, da ansiedade e de outros estados mentais dolorosos, substituindo-os por estados mentais pacíficos e positivos.
O que eu vou aprender nestas aulas?
As aulas vão ajudar você a acalmar a mente e voltar para casa mais relaxado e renovado. Elas oferecerão novas ferramentas para lidar com o estresse, a ansiedade e os problemas do dia a dia. Também vão ajudar a superar estados mentais negativos, como raiva e ciúme, e a cultivar estados mentais positivos, como paciência e amor.
Uma prática regular de assistir as aulas de Budismo Moderno traz muitos benefícios:
• Ajuda a superar a ansiedade e as preocupações
• Traz calma interior e uma sensação de bem-estar
• Aumenta nossa paciência, amor, sabedoria e outras qualidades positivas
• Nos dá clareza para resolver nossos problemas
• Ajuda a lidar com pessoas e situações desafiadoras
• Dá um sentido profundo e propósito à nossa vida
• Reduz o estresse
Você pode participar de quantas e quais meditações desejar.
Mais perguntas?
Queremos que você se sinta o mais à vontade possível — entre em contato caso tenha alguma dúvida ou necessidade específica!
Whatsapp: +55 21 98838-9420
Email: contato@meditario.org.br
Aulas de Budismo Moderno
O que são aulas de Budismo Moderno?
As aulas de Budismo Moderno são ensinamentos sobre como o Budismo Moderno nos ajuda a resolver problemas diários. Budismo Moderno é uma sabedoria antiga dos ensinamentos de Buda apresentada de uma forma acessível e prática para as nossas vidas agitadas. O Budismo Moderno é relevante tanto para budistas quanto para não budistas.
O foco das nossas aulas está em aprender diversas técnicas ensinadas por Buda para o treinamento da mente e como aplicá-las no dia a dia. Participar das aulas nos ajuda a abrir mão da raiva, da ansiedade e de outros estados mentais dolorosos, substituindo-os por estados mentais pacíficos e positivos.
O que eu vou aprender nestas aulas?
As aulas vão ajudar você a acalmar a mente e voltar para casa mais relaxado e renovado. Elas oferecerão novas ferramentas para lidar com o estresse, a ansiedade e os problemas do dia a dia. Também vão ajudar a superar estados mentais negativos, como raiva e ciúme, e a cultivar estados mentais positivos, como paciência e amor.
Uma prática regular de assistir as aulas de Budismo Moderno traz muitos benefícios:
• Ajuda a superar a ansiedade e as preocupações
• Traz calma interior e uma sensação de bem-estar
• Aumenta nossa paciência, amor, sabedoria e outras qualidades positivas
• Nos dá clareza para resolver nossos problemas
• Ajuda a lidar com pessoas e situações desafiadoras
• Dá um sentido profundo e propósito à nossa vida
• Reduz o estresse
Você pode participar de quantas e quais meditações desejar.
Mais perguntas?
Queremos que você se sinta o mais à vontade possível — entre em contato caso tenha alguma dúvida ou necessidade específica!
Whatsapp: +55 21 98838-9420
Email: contato@meditario.org.br
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ordenada aos 21 anos diretamente pelo Venerável Geshe Kelsang Gyatso, ela trilha o caminho budista desde 1998 com dedicação constante e coração sincero.
Ao longo dessa jornada, levou os ensinamentos do Budismo Kadampa a diversos países, compartilhando sabedoria, compaixão e métodos práticos para transformar a mente.
Hoje, com seu português fluente e um profundo amor pela prática da meditação, Gen Kelsang Dechog transmite esses ensinamentos no Brasil de maneira leve, clara e acolhedora — inspirando cada pessoa a descobrir a paz interior e a felicidade que nascem de um coração sereno e compassivo.