Evento especial em Vila Velha
Evento especial em Vila Velha
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ela tem praticado meditação budista por mais de 25 anos. Ela ensinou o Budismo Kadampa em diversos países ao redor do mundo e, com seu português fluente, agora pela primeira vez ela ensina no Brasil. Com seu amor pela prática da meditação budista e dedicação para o florescimento do Dharma, ela compartilha de forma leve e acolhedora os benefícios dessa prática e nos ajuda a encontrar felicidade verdadeira.
Detox Digital com Sabedoria Budista
Desligue-se para Conectar-se
Nos dias de hoje estamos constantemente conectados à tecnologia. Desde as primeiras horas do dia até o momento em que vamos dormir somos bombardeados por notificações, e-mails, mensagens de texto e redes sociais. A vida digital, com sua rapidez e exigência constante de atenção, tem levado muitas pessoas ao esgotamento, à ansiedade e até a distúrbios no sono.
Neste retiro de detox digital vamos nos desconectar temporariamente das redes sociais e assim por diante, para mergulhar profundamente na nossa própria mente, onde encontraremos silêncio total, uma pausa das nossas distrações e muito mais.
Sejam bem-vindos/as.
10.30h – 12.00h sessão 1
12.00h – 14h00h intervalo do almoço
14.00h – 15.30h sessão 2
Preços
R$ 80
R$ 40 por sessão
R$ 40 para o almoço
(não tem desconto para o ‘Amigo do Centro” / 100% desconto para o ‘Amigo do Mundo’)
Detox Digital com Sabedoria Budista
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Nos dias de hoje estamos constantemente conectados à tecnologia. Desde as primeiras horas do dia até o momento em que vamos dormir somos bombardeados por notificações, e-mails, mensagens de texto e redes sociais. A vida digital, com sua rapidez e exigência constante de atenção, tem levado muitas pessoas ao esgotamento, à ansiedade e até a distúrbios no sono.
Neste retiro de detox digital vamos nos desconectar temporariamente das redes sociais e assim por diante, para mergulhar profundamente na nossa própria mente, onde encontraremos silêncio total, uma pausa das nossas distrações e muito mais.
Sejam bem-vindos/as.
10.30h – 12.00h sessão 1
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14.00h – 15.30h sessão 2
Preços
R$ 80
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R$ 40 para o almoço
(não tem desconto para o ‘Amigo do Centro” / 100% desconto para o ‘Amigo do Mundo’)
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ela tem praticado meditação budista por mais de 25 anos. Ela ensinou o Budismo Kadampa em diversos países ao redor do mundo e, com seu português fluente, agora pela primeira vez ela ensina no Brasil. Com seu amor pela prática da meditação budista e dedicação para o florescimento do Dharma, ela compartilha de forma leve e acolhedora os benefícios dessa prática e nos ajuda a encontrar felicidade verdadeira.