Palestra Gratuita no jardim do Museu da República
Palestra Gratuita no jardim do Museu da República
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ela tem praticado meditação budista por mais de 25 anos. Ela ensinou o Budismo Kadampa em diversos países ao redor do mundo e, com seu português fluente, agora pela primeira vez ela ensina no Brasil. Com seu amor pela prática da meditação budista e dedicação para o florescimento do Dharma, ela compartilha de forma leve e acolhedora os benefícios dessa prática e nos ajuda a encontrar felicidade verdadeira.
Desenvolvendo equilíbrio emocional e aprimoramento pessoal, associados a práticas de meditação budistas em aceitação e paciência, seremos capazes de alcançar serenidade para construir os sentimentos de paz e contentamento.
A meditação budista ensina a arte da aceitação — não como resignação, mas como um meio de compreender e respeitar o fluxo natural da vida. Ao cultivar paciência, aprendemos a lidar com as adversidades de maneira mais tranquila, sem nos deixar dominar pela ansiedade ou pela frustração. Este processo gradativo de desenvolvimento interior permite que encontremos a paz dentro de nós mesmos, criando um espaço mental que favorece o contentamento e a clareza.
A atividade consiste em uma palestra seguida de uma meditação guiada, com duração total de 1 hora, conduzida pela monja Gen Kelsang Dechog, professora residente do Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro.
ATIVIDADE GRATUITA
Inscreva-se clicando no link acima
Desenvolvendo equilíbrio emocional e aprimoramento pessoal, associados a práticas de meditação budistas em aceitação e paciência, seremos capazes de alcançar serenidade para construir os sentimentos de paz e contentamento.
A meditação budista ensina a arte da aceitação — não como resignação, mas como um meio de compreender e respeitar o fluxo natural da vida. Ao cultivar paciência, aprendemos a lidar com as adversidades de maneira mais tranquila, sem nos deixar dominar pela ansiedade ou pela frustração. Este processo gradativo de desenvolvimento interior permite que encontremos a paz dentro de nós mesmos, criando um espaço mental que favorece o contentamento e a clareza.
A atividade consiste em uma palestra seguida de uma meditação guiada, com duração total de 1 hora, conduzida pela monja Gen Kelsang Dechog, professora residente do Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro.
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Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ela tem praticado meditação budista por mais de 25 anos. Ela ensinou o Budismo Kadampa em diversos países ao redor do mundo e, com seu português fluente, agora pela primeira vez ela ensina no Brasil. Com seu amor pela prática da meditação budista e dedicação para o florescimento do Dharma, ela compartilha de forma leve e acolhedora os benefícios dessa prática e nos ajuda a encontrar felicidade verdadeira.