Sobre o/a Professor/a
Essa atividade será conduzida por um professor Kadampa qualificado.
Viver Além da Ansiedade
Ensinamentos para despertar coragem, confiança e paz interior
Aprenda meditações budistas simples e profundamente calmantes, voltadas para aliviar a ansiedade e cultivar um espaço de paz interior. Descubra os benefícios de técnicas milenares, testadas e comprovadas, que transformam sua forma de lidar com preocupações, estresse e desafios. Assim, você desenvolve uma mente estável e serena, permanecendo firme e confiante diante das adversidades da vida.
Todos são bem-vindos! Inscreva-se agora pelo site ou diretamente em nossa recepção, no dia do evento.
Programação:
10h00 – 11h00 1a aula com meditação
11h00 – 11h30 intervalo
11h30 – 12h30 2a aula com meditação
Viver Além da Ansiedade
Ensinamentos para despertar coragem, confiança e paz interior
Aprenda meditações budistas simples e profundamente calmantes, voltadas para aliviar a ansiedade e cultivar um espaço de paz interior. Descubra os benefícios de técnicas milenares, testadas e comprovadas, que transformam sua forma de lidar com preocupações, estresse e desafios. Assim, você desenvolve uma mente estável e serena, permanecendo firme e confiante diante das adversidades da vida.
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