Workshop de Meditação com Brunch
Workshop de Meditação com Brunch
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ela tem praticado meditação budista por mais de 25 anos. Ela ensinou o Budismo Kadampa em diversos países ao redor do mundo e, com seu português fluente, agora pela primeira vez ela ensina no Brasil. Com seu amor pela prática da meditação budista e dedicação para o florescimento do Dharma, ela compartilha de forma leve e acolhedora os benefícios dessa prática e nos ajuda a encontrar felicidade verdadeira.
Como desenvolver autoconfiança
A autoconfiança verdadeira é uma mente extremamente forte, o oposto do autoapreço, baseada na sabedoria da humildade e no desejo de desenvolver todas as boas qualidades possíveis para beneficiar os outros. Se examinarmos honestamente, veremos que é o nosso autoapreço que nos leva a agir de diversas maneiras que roubam nosso autorrespeito e destroem nossa confiança. Neste workshop de meditação, vamos desenvolver uma autoconfiança autêntica e imutável, como uma montanha.
Programação:
10h-11h: Aula com Meditação
11h-12h: Desfrute de um delicioso brunch
12h-13h: Aula com Meditação
ATENÇÃO
Para essa atividade, é necessária a inscrição com até 24h de antecedência
Como desenvolver autoconfiança
A autoconfiança verdadeira é uma mente extremamente forte, o oposto do autoapreço, baseada na sabedoria da humildade e no desejo de desenvolver todas as boas qualidades possíveis para beneficiar os outros. Se examinarmos honestamente, veremos que é o nosso autoapreço que nos leva a agir de diversas maneiras que roubam nosso autorrespeito e destroem nossa confiança. Neste workshop de meditação, vamos desenvolver uma autoconfiança autêntica e imutável, como uma montanha.
Programação:
10h-11h: Aula com Meditação
11h-12h: Desfrute de um delicioso brunch
12h-13h: Aula com Meditação
ATENÇÃO
Para essa atividade, é necessária a inscrição com até 24h de antecedência
Sobre o/a Professor/a
Gen Kelsang Dechog é uma monja budista Kadampa da Suíça e Professora Residente do CMK Rio de Janeiro. Ela tem praticado meditação budista por mais de 25 anos. Ela ensinou o Budismo Kadampa em diversos países ao redor do mundo e, com seu português fluente, agora pela primeira vez ela ensina no Brasil. Com seu amor pela prática da meditação budista e dedicação para o florescimento do Dharma, ela compartilha de forma leve e acolhedora os benefícios dessa prática e nos ajuda a encontrar felicidade verdadeira.