Faça algo diferente, pare e medite! Nessas meditações guiadas de 30 minutos, você irá:
- Aprender a estruturar uma prática de meditação diária para uma vida feliz
- Aprender a desenvolver força interior
- Entender como melhorar seus estados mentais
Uma aula de Budismo Moderno é um ensinamento sobre como o Budismo Moderno nos ajuda a resolver problemas diários.
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