Vida Pura é uma prática especial de disciplina moral que é feita com motivação de bodhichitta, o supremo bom coração. Se conseguirmos manter puras as nossas ações de corpo, fala e mente por um dia e assim por diante, poderemos, por fim, manter disciplina moral o tempo todo.

A essência da prática é tomar os oito preceitos e mantê-los puramente por um período de vinte e quatro horas. Nesta prática, então, prometemos explicitamente nos abster por vinte e quatro horas de oito ações: matar, roubar, atividade sexual, mentir, tomar intoxicantes, comer após o almoço, sentar-se em assentos elevados ou luxuosos e usar adornos, perfumes, etc., cantar, dançar e assim por diante.

No entanto, essas oito ações são meramente simbólicas, já que na realidade prometemos nos abster de todas as ações não virtuosas por esse período.

Se fizermos essa prática com frequência, iremos nos familiarizar com a prática de disciplina moral desse modo. Essa prática nos ajuda a solucionar os problemas desta vida ao nos fazer evitar as causas de sofrimento.