Meditação para superar a preguiça – o obstáculo principal à nossa prática espiritual
R$30
Faça algo diferente, pare e medite! Nessas meditações guiadas de 30 minutos, você irá:
- Aprender a estruturar uma prática de meditação diária para uma vida feliz
- Aprender a desenvolver força interior
- Entender como melhorar seus estados mentais
O objetivo do Estudo e Meditação com Regularidade (ou PF – Programa Fundamental) é proporcionar uma apresentação sistemática de tópicos particulares do budismo Mahayana, a fim de capacitar os participantes a aprofundarem seu conhecimento, experiência e prática dos ensinamentos budistas.